Sveikatinimo Programos
Sveikatinimo programos
Mūsų sveikatingumo programos Vilniuje sukurtos siekiant atkurti kūno, proto ir emocijų harmoniją pasitelkiant autentiškas ajurvedos terapijas ir holistinį požiūrį į sveikatą. Programose derinamos tradicinės ajurvedinės procedūros – masažai su šiltais natūraliais aliejais, garinės pirtys, detoksikuojančios terapijos bei individualios konsultacijos su ajurvedos specialistu. Tokios procedūros kaip Širodara, Svedana, Udvartana ar Pizhichil padeda mažinti stresą, gerinti kraujotaką, stiprinti imuninę sistemą, mažinti raumenų įtampą ir skatinti natūralius organizmo atsistatymo procesus. Sveikatingumo programos skirtos tiems, kurie ieško natūralių būdų pagerinti savijautą, atkurti energijos balansą ir pasiekti ilgalaikę fizinę bei emocinę gerovę.
Ajurvedos masažas su konsultacija pas Ajurvedos meistrą Kišorą
Ajurvedos masažas su konsultacija – tai unikali holistinė patirtis, skirta kūno ir proto harmonijai atkurti. Masažo metu mūsų ajurvedos specialistas kruopščiai įvertina jūsų kūno būklę, identifikuoja įtampas, disbalansą ar problemas bei parenka tinkamiausius masažo metodus. Po procedūros specialistas suteikia individualią konsultaciją, kurioje rekomenduoja personalizuotą masažų ar kitų ajurvedinių procedūrų kursą, pritaikytą būtent jūsų poreikiams. Tai ne tik masažas – tai kelias į geresnę savijautą, energijos balansą ir vidinę harmoniją.
Svedana ajurvedinės garinės pirties ir masažo terapija
Svedana – ajurvedinės garinės pirties ir masažo terapija – tai gilios atgaivos ir detoksikacijos patirtis kūnui ir protui. Procedūra apima šiltų, natūralių aliejų masažą, kuris atpalaiduoja įsitempusius raumenis, pagerina kraujotaką ir skatina energijos tekėjimą. Po masažo atliekama ajurvedinė garinė pirtis, padedanti pašalinti toksinus, detoksikuoti organizmą ir sustiprinti imuninę sistemą. Švedana ritualas ne tik atpalaiduoja ir suteikia lengvumo pojūtį, bet ir padeda atkurti kūno, proto ir emocijų harmoniją.
Širodaros terapija su šiltu kokoso aliejumi
Širodaros ajurvedinė terapija – tai gilios atsipalaidavimo ir atgaivos patirtis, paremta senovės Indijos gydymo tradicijomis. Procedūra apima viso kūno masažą šiltu kokoso aliejumi, veido ir galvos masažą bei šilto aliejaus pylimą ant kaktos, kuris ramina nervų sistemą ir skatina energijos balansą. Sirodara terapija padeda pašalinti stresą, palengvinti galvos skausmus, gerinti miegą, stabdyti plaukų slinkimą, stabilizuoja kraujo spaudimą ir stiprina imuninę sistemą. Tai ne tik fizinis masažas, bet ir holistinė procedūra, kuri harmonizuoja kūną, protą ir emocijas, suteikdama vidinę ramybę, lengvumą ir energijos pojūtį.
Širodaros terapija su indiškų žolelių mišiniu ir pasukomis
Sirodaros ajurvedinė terapija su indiškų žolelių mišiniu ir pasukomis – tai gilios atsipalaidavimo ir atgaivos patirtis, paremta senovės Indijos tradicijomis. Procedūra apima viso kūno masažą šiltu kokoso aliejumi, veido ir galvos masažą, o ant kaktos pylimas šiltas pasukų ir indiškų žolelių mišinys, kuris ramina nervų sistemą ir atpalaiduoja protą.
Ši terapija padeda pašalinti stresą, palengvinti galvos skausmus, gerinti miegą, stabdyti plaukų slinkimą, stabilizuoja kraujo spaudimą ir stiprina imuninę sistemą. Tai holistinė patirtis, kuri harmonizuoja kūną, protą ir emocijas, suteikdama vidinę ramybę, lengvumą ir energijos pojūtį.
Udvartana terapija svorio mažinimui
Ajurvedinis Udvartana masažas su Svedana garine pirtimi svorio mažinimui – tai speciali ajurvedinė procedūra, skirta kūno detoksikacijai, riebalų sluoksnių mažinimui ir odos tonuso gerinimui. Procedūra prasideda Svedana – ajurvedine garine pirtimi, kuri atpalaiduoja raumenis, atveria poras ir paruošia kūną giliam masažui bei detoksikacijai.
Po garinės pirties atliekamas Udvartana masažas su natūraliais žolelių milteliais ir šiltu aliejumi, kuriuo ritmiškai ir energingai masažuojama kūno oda. Masažas stimuliuoja kraujotaką, limfos tekėjimą ir medžiagų apykaitą, padeda sumažinti celiulitą, suteikia odai glotnumo ir elastingumo bei subalansuoja energiją.
Ši procedūra yra ne tik efektyvi svorio mažinimo priemonė, bet ir holistinė patirtis, harmonizuojanti kūną, protą ir emocijas.
Kadi vasti procedūra nugaros įtampai mažinti
Kadi Vasti – tai autentiška ajurvedinė procedūra, skirta nugaros skausmui, raumenų įtampai ir giliam nuovargiui mažinti. Šis ritualas laikomas viena veiksmingiausių ajurvedos praktikų nugaros sričiai ir dažnai pasirenkamas kaip natūrali alternatyva šiuolaikiniams nugaros skausmo gydymo būdams.
Procedūros metu nugaros srityje suformuojamas natūralus žiedas iš specialios ajurvedinės masės, kuris leidžia šiltam gydomajam aliejui išlikti tiksliai veikiamoje vietoje. Ši struktūra neleidžia aliejui ištekėti ir padeda palaikyti temperatūrų skirtumą tarp aliejaus ir aplinkos, užtikrinant gilesnį ir ilgiau išliekantį poveikį ties sąlyčiu su oda.
Procedūroje naudojamas šiltas ajurvedinis aliejus su specialiu indiškų žolelių mišiniu, parinktu nugaros sričiai. Šis aliejus giliai įsigeria, stiprina šilumos poveikį ir padeda:
atpalaiduoti giliuosius nugaros raumenis,
mažinti skausmą ir sustingimą,
raminti nervų sistemą,
skatinti natūralius organizmo atsistatymo procesus.
Procedūra ypač rekomenduojama esant lėtiniams ar pasikartojantiems nugaros skausmams, raumenų įtampai, sėdimam darbui, stresui ar fiziniam pervargimui.
Kadi Vasti ritualą atlieka sertifikuotas ajurvedos meistras iš Indijos, turintis ilgametę patirtį ir gilias tradicinės ajurvedos žinias, užtikrinančias autentišką, saugią ir profesionalią procedūros eigą.
Procedūros trukmė – 1 valanda.
Po ritualo dažnai jaučiamas ryškus palengvėjimas, šiluma nugaros srityje ir gilesnė vidinė ramybė.
Greeva basti procedūra kaklo įtampai mažinti
Greeva Basti – tai autentiška ajurvedinė procedūra, skirta kaklo, sprando ir viršutinės nugaros dalies įtampai bei skausmui mažinti. Šis ritualas plačiai taikomas ajurvedoje kaip natūrali alternatyva šiuolaikiniams kaklo skausmo gydymo būdams, ypač esant ilgalaikei raumenų įtampai ar sustingimui.
Procedūros metu kaklo ir sprando srityje subtiliai suformuojamas natūralus žiedas iš specialios ajurvedinės masės, leidžiantis šiltam gydomajam aliejui išlikti tiksliai veikiamoje vietoje. Ši struktūra neleidžia aliejui ištekėti ir padeda palaikyti temperatūrų skirtumą tarp aliejaus ir aplinkos, užtikrinant gilesnį ir ilgiau išliekantį poveikį ties sąlyčiu su oda.
Procedūroje naudojamas šiltas ajurvedinis aliejus su specialiu indiškų žolelių mišiniu, parinktu kaklo ir sprando sričiai. Pastovi šiluma ir žolelių poveikis padeda:
atpalaiduoti giliuosius kaklo raumenis,
mažinti skausmą ir sustingimą,
gerinti kaklo judrumą,
raminti nervų sistemą ir mažinti streso poveikį.
Procedūra ypač rekomenduojama esant lėtiniams ar pasikartojantiems kaklo skausmams, galvos skausmams, pečių įtampai, sėdimam darbui, ilgam laikui prie kompiuterio ar nuolatinei įtampai.
Greeva Basti ritualą atlieka sertifikuotas ajurvedos meistras iš Indijos, turintis ilgametę patirtį ir gilias tradicinės ajurvedos žinias, užtikrinančias autentišką, saugią ir profesionalią procedūros eigą.
Procedūros trukmė – 1 valanda.
Po ritualo dažnai jaučiamas palengvėjimas kaklo srityje, šiluma, didesnis judesių laisvumas ir vidinė ramybė.
Janu basti kelių sąnarių uždegimui malšinti
Janu Basti – tai autentiška ajurvedinė procedūra, skirta kelių sąnarių skausmui, uždegimui ir sustingimui mažinti. Šis ritualas ajurvedoje taikomas kaip natūrali alternatyva šiuolaikiniams sąnarių skausmo ir uždegimo gydymo būdams, padedanti palaikyti sąnarių judrumą ir bendrą savijautą.
Procedūros metu kelių srityje subtiliai suformuojamas natūralus žiedas iš specialios ajurvedinės masės, leidžiantis šiltam gydomajam aliejui išlikti tiksliai veikiamoje vietoje. Ši struktūra neleidžia aliejui ištekėti ir padeda palaikyti temperatūrų skirtumą tarp aliejaus ir aplinkos, užtikrinant gilesnį ir ilgiau išliekantį poveikį ties sąlyčiu su oda.
Procedūroje naudojamas šiltas ajurvedinis aliejus su specialiu indiškų žolelių mišiniu, parinktu kelių sąnariams. Pastovi šiluma ir žolelių poveikis padeda:
mažinti sąnarių skausmą ir uždegimą,
atpalaiduoti aplinkinius raumenis,
gerinti sąnarių judrumą,
maitinti ir stiprinti sąnarių audinius.
Procedūra ypač rekomenduojama esant lėtiniams ar pasikartojantiems kelių skausmams, sąnarių uždegimams, sustingimui, fiziniam krūviui, sporto apkrovoms ar amžiaus nulemtam diskomfortui.
Janu Basti ritualą atlieka sertifikuotas ajurvedos meistras iš Indijos, turintis ilgametę patirtį ir gilias tradicinės ajurvedos žinias, užtikrinančias autentišką, saugią ir profesionalią procedūros eigą.
Procedūros trukmė – 1 valanda.
Po ritualo dažnai jaučiamas sumažėjęs skausmas, šiluma kelių srityje, lengvesni judesiai ir bendras komforto pojūtis.
Pizhichil
Pizhichil – tai vienas iš autentiškiausių ajurvedos ritualų, skirtas raumenų atsipalaidavimui, kraujotakos gerinimui, sąnarių ir nervų sistemos stiprinimui bei imuniteto skatinimui. Procedūra laikoma veiksminga natūralia alternatyva šiuolaikiniam medikamentiniam gydymui, padedanti atkurti kūno balansą, sumažinti įtampą ir skausmą bei pagerinti bendrą savijautą.
Ritualo metu kūnas gausiai apipilamas šiltu ajurvediniu aliejumi su indiškų žolelių mišiniu, kuris giliai įsigeria į odą. Procedūra atliekama dviejų sertifikuotų ajurvedos meistrų iš Indijos, naudojant 4 rankų techniką, kuri užtikrina gilesnį ir intensyvesnį raumenų atpalaidavimą bei kūno harmonizavimą. Šiltas aliejus kartu su specialiais masažo judesiais sukuria gilesnio atsipalaidavimo ir ramybės būseną, padedančią mažinti fizinį ir emocinį stresą bei stiprinti organizmo imunitetą.
Procedūra ypač rekomenduojama:
esant raumenų įtampai ir sąnarių skausmui,
lėtiniams nuovargiui ir stresui,
siekiant natūraliai stiprinti kūno atsparumą, energiją ir imunitetą.
Pizhichil ritualą atlieka sertifikuoti ajurvedos meistrai iš Indijos, turintys ilgametę patirtį ir gilias tradicinės ajurvedos žinias, užtikrinančias autentišką, saugią ir profesionalią procedūros eigą.
Procedūros trukmė – 1 val. 30 min.
Po ritualo jaučiamas lengvumas kūne, šiluma, gilesnis atsipalaidavimas ir vidinis komfortas.
Sveikatinimo programų pakeitai pagal Ajurvedos meistro konsultaciją
Sveikatinimo programos gali būti koreguojamos pagal individualią Ajurvedos meistro konsultaciją, atsižvelgiant į jūsų kūno būklę, energijos balansą ir savijautos poreikius. Konsultacijos metu įvertinami galimi organizmo disbalansai ir parenkamos tinkamiausios ajurvedinės procedūros, masažai ar terapijos. Tokiu būdu sveikatinimo programa tampa individualiai pritaikyta, siekiant maksimaliai pagerinti savijautą, atkurti energijos balansą ir skatinti natūralius organizmo atsistatymo procesus.
3 kartų sveikatinimo programos paketas
Po 1 val. 30 min.
5 kartų sveikatinimo programos paketas
Po 1 val. 30 min.
7 kartų sveikatinimo programos paketas
Po 1 val. 30 min.
10 kartų sveikatinimo programos paketas
Po 1 val. 30 min.
